запах изо рта

Запах изо рта: в чем причина?

Употребление большого количества чеснока и лука, а также плохая гигиена ротовой полости не единственные причины галитоза - неприятный запах изо рта. На самом деле неприятный запах образуется тогда, когда естественные ...
лишние килограммы

Лишние килограммы не повод игнорировать праздничное застолье!

Лишние килограммы не повод отказаться от вкусных праздничных блюд. Новогодние праздники мы зачастую проводим в кругу семьи или с друзьями, наслаждаясь вкусной едой и выпивкой. Излишне говорить, что это, безусловно, ...
биологически активные пищевые добавки

Биологически активные пищевые добавки: за или против?

Что же такое БАДы? Биологически активные пищевые добавки представляют собой концентраты природных веществ животного или растительного происхождения, или искусственно синтезированные молекулы.Если ваш рацион питания не сбалансирован по белкам, жирам, углеводам, ...
идеи для завтрака

Не лучшие идеи для завтрака

Кто не слышал поговорку "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу"? Идеи для завтрака могут быть самыми разнообразными. Ведь завтрак действительно является самым важным блюдом дня ...
не могу похудеть

«Почему я не могу похудеть?» — ответ на часто задаваемый вопрос

Ешьте меньше, двигайтесь больше. Это звучит так легко и просто, но так ли это? На самом деле для большинства из нас терять вес тяжело, и дело не в том, что ...
сахарный диабет

Сахарный диабет: когда бить тревогу?

14 ноября - Всемирный День борьбы с сахарным диабетом Как обычный человек может заподозрить у себя сахарный диабет? Грань между преддиабетом и диабетом очень тонкая. В большинстве случаев симптомы развиваются ...