йога для новичков

Йога для новичков: 7 нюансов, о которых вас не предупредили

Йога для новичков всегда оказывается гораздо сложнее, чем они ожидали. Это нормально. Просто вы должны знать о некоторых моментах, и понимать, что каждый новичек через них прошел. Вы будете отставать ...