Йога для лица: 7 удивительных преимуществ

«Старейте достойно» — пугающий лозунг для женщин в нашем мире, наполненном кремами против морщин и сыворотками, в которых содержатся токсины и химикаты. Но что, если бы был более простой, более естественный способ сохранить юную красоту без вредных ингредиентов и даже крема?

Он есть — йога для лица!

Все правильно — йога для лица, трендовая практика, которая помогает поддерживать вашу красоту, естественно и без дополнительных трат!

Кажется странным, неужели наши лица нуждаются в упражнениях, не говоря уже о йоге? На самом деле, вот 7 удивительных причин, почему лицевая йога может быть отличным дополнением к любым ухаживающим процедурам, плюс йогу для лица, вы можете делать дома.

йога для лица

Это дешевле, чем косметическая хирургия

В отличие от своих дорогостоящих конкурентов, лицевая йога бесплатная! Вы потратите всего пару минут в день. По сравнению с затраченным временем на дорогостоящее лечение или покупая ночные крема в масмаркетах, которые не гарантируют результат, глупо не попробовать йогу для лица.

Абсолютно безвредно и естественно

Большинство антивозрастных кремов содержат парафины, минеральное масло, тяжелые ароматизаторы и другие токсические ингредиенты. Лицевая йога на 100% естественна и без вредных химических веществ. Для поклонников естественной красоты — это идеальныйпо вариант. А вот ботокс находится буквально на вершине списка ядов для кожи и организма. Стоит ли такое омоложение ваших жертв?

Эти занятия замедляют процесс старения

Чем больше мы улыбаемся, косим глазами или напрягаемся, тем больше морщин накапливается на нашем лице на протяжении многих лет. Хотя это естественная часть жизни, лицевая йога может помочь замедлить старения. Вы бы удивились, узнав как часто некоторые, привычные для нас выражения лица, способствуют более глубоким морщинам и напряжению мимических мышц.

йога для лицаЙога для лица снимает напряжение и усталость

Невероятно, сколько стресса мы носим на лице каждый день. Лицевая йога помогает мышцам расслабится и снять напряжение. Это помогает некоторым женщинам избавится  от хронической боли в шее, например.

Тонизирует мышцы лица и шеи, сохраняя расслабленный вид

По сути, лицевая йога — это форма упражнений, а это значит, что она тонизирует и подтягивает ваше лицо. Когда вы тренируете мимические мышцы, вы усиливаете кровообращение, обогащаете кислородом нежную кожу лица, которая в ответ стимулирует производство коллагена. И в отличие от осложнений ботокса, шелушений или покраснений от  других процедур, лицевая йога дает вашей коже естественное сияние и расслабленный вид. Она также следует по стопам традиционной йоги, помогая очиститься от стресса и суматохи.

Поможет устранить двойные подбородки

Кто не хочет убрать страшный двойной подбородок? Лицевая йога может помочь вам в этом. Это такие же тренировки, но с большей сосредоточенностью на шее, которая может провисать с возрастом. На самом деле, во многих азиатских культурах упражнения на шею — это секреты красоты, которые, как считается, способствуют продлению молодости.

Может повысить самооценку и уверенность

йога для лица

Давайте посмотрим правде в глаза — когда вы выглядите хорошо, вам самим приятно. Занятия йогой могут быть как минутка юмора для вас. Можно с удовольствием погримасничать перед зеркалом:)

По материалам: mamanatural.com

Добавить комментарий