крепатура

Крепатура, боль в мышцах после тренировки: 3 способа как бороться

Крепатура, боль в мышцах после тренировки, вы продуктивно поработали в зале и это была отличная тренировка! Теперь вы еще на один шаг ближе к цели. Но мотивация и удовлетворение пропадает ...