неуверенность в себе

Страх перед спортзалом: как побороть неуверенность в себе

Неуверенность в себе – основная причина, почему мы не идем в спортзал даже вопреки желанию. Если вы никогда не тренировались или у вас есть лишний вес, вам наверняка знакомы эти ...