стевия

Стевия: безопасный и низкокалорийный подсластитель

Трава стевия в основном пользуется популярностью среди людей с сахарным диабетом, как вкусный и полезный подсластитель. Что это за трава, где она растёт и в каких формах производится, а также ...
стресс

Как стресс влияет на ваш вес и почему

Каким образом стресс мешает нам похудеть и что происходит с организмом, когда мы под воздействием стресс-факторов? Стресс – самый страшный разрушитель нашего организма. Он может стать причиной инфаркта, диабета, рака ...
организация здорового образа жизни

Организация здорового образа жизни: терапия поведения

В комплексной терапии больных ожирением рассматривают модификацию образа жизни - сочетание диеты, физической нагрузки и поведенческой терапии. Организация здорового образа жизни очень важная составляющая комплексного подхода. Целью последней является помощь пациенту ...
ожирение

Ожирение: 10 фактов от ВООЗ

Во всем мире ожирение приняло форму эпидемии: ежегодно, по меньшей мере, 2,6 миллиона человек умирает в результате излишнего веса или ожирения. В настоящее время ожирение, связываемое ранее со странами с ...
ожирение

Ожирение и его причины

Ожирение – избыточные жировые отложения в подкожной клетчатке, органах и тканях. Проявляется увеличением массы тела на 20 и более процентов от средних величин за счет жировой ткани. Доставляет психо-физический дискомфорт, ...